Neurozentriertes Training

Rückentraining für mehr Lebensqualität. Mehr Bewegung weniger «Rücken».

Veröffentlicht von: Sabine Grolimund On: Jul 01, 2023 Kategorien: Comments Disabled
Rückentraining für mehr Lebensqualität. Mehr Bewegung weniger «Rücken».
Rückentraining für mehr Lebensqualität. Mehr Bewegung weniger «Rücken».
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Kreuzschmerzen. Verspannungen. Hexenschuss. Bandscheibenleiden – oder «Ich habe Rücken!» Fast jeder Mensch ist in seinem Leben mindestens ein Mal von einem dieser Leiden betroffen. Auch ich, eine enthusiastische Fitnessbegeisterte. Eine Studie...
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Bewegungsqualität wirkt positiv und nachhaltig auf die Gesundheitsentwicklung! Platt machen kann jeder.

Veröffentlicht von: Sabine Grolimund On: Jul 25, 2023 Kategorien: Comments Disabled
Bewegungsqualität wirkt positiv und nachhaltig auf die Gesundheitsentwicklung! Platt machen kann jeder.
Bewegungsqualität wirkt positiv und nachhaltig auf die Gesundheitsentwicklung! Platt machen kann jeder.
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Bewegungsqualität statt Quantität. Intelligentes Training zeichnet sich durch eine hohe Trainingssicherheit aus und leider scheitern viele an der Bewegungsqualität im Training!  Oft wird haltungsarm, bewegungsideenlos trainiert, pornoähnlich gestöhnt...
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