Psychologie Archive ⋆ Your Fitness Coach

Sind Sie ein Coach (Nachbar, Kollege oder Elternteil) der passiv-aggressive Methoden anwendet?

Veröffentlicht von: Sabine Grolimund On: Dez. 18, 2024 Kategorien: Allgemein & Neues, Für Personal Trainer*innen, Psychologie Comments Disabled

Sind Sie ein Coach (Nachbar, Kollege oder Elternteil) der passiv-aggressive Methoden anwendet?

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Eine kleine Checkliste, mit deren Hilfe Sie feststellen können, ob Sie einen befriedigen Grad an emotionaler Reife besitzen: Können Sie Enttäuschung ausdrücken, ohne Vorwürfe zu machen? Können Sie sich mit anderen Menschen freuen? So richtig mitfreuen?...

Was Personal Trainer*innen über Depressionen wissen müssen!

Veröffentlicht von: Sabine Grolimund On: Aug. 14, 2020 Kategorien: Für Personal Trainer*innen, Psychologie Comments Disabled

Was Personal Trainer*innen über Depressionen wissen müssen!

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Jeder zweite Mensch in der Schweiz leidet im Laufe seines Lebens einmal an einer psychischen Erkrankung. Und vielleicht betreust Du sogar eine Klient*in, die mit Depressionen kämpft. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Du als Personal Trainer*in weisst,...

Fassaden, Masken und der schöne Schein – weil „man“ das so macht!

Veröffentlicht von: Sabine Grolimund On: Juni 23, 2022 Kategorien: Psychologie Comments Disabled

Eine besondere, quasi eine menschliche Form der Fassade, ist die Maske. Vor das Gesicht gezogen, verbirgt sie das eigentliche Gesicht; bietet Schutz vor seelischen Verletzungen! Menschen suchen Nähe und mögen es nicht zeigen. Tun so, als ginge es ihnen...

Positives Denken ist die Philosophie der Heuchelei – „Bitte lächeln“.

Veröffentlicht von: Sabine Grolimund On: Sep. 29, 2021 Kategorien: Entspannung & psychische Gesundheit, Psychologie Comments Disabled

Die Ratgeber zum positiven Denken stapeln sich in Bücherregalen. Tatsächlich warnen aber Psychologen vor dem negativen Effekt der Positivitätsbewegung: „Toxic Positivity“. Die toxische Positivität ist im englischsprachigen Raum ein Begriff...

Es interessiert mich nicht!

Veröffentlicht von: Sabine Grolimund On: Okt. 11, 2021 Kategorien: Entspannung & psychische Gesundheit, Psychologie Comments Disabled

Es interessiert mich nicht, womit du dein Geld verdienst. Ich will wissen, wonach du dich sehnst und ob du die Erfüllung deines Herzenswunsches zu träumen wagst. Es interessiert mich nicht, wie alt du bist. Ich will wissen, ob du es riskierst, dich...

Projizieren Sie auf andere?

Veröffentlicht von: Sabine Grolimund On: Okt. 18, 2021 Kategorien: Entspannung & psychische Gesundheit, Psychologie Comments Disabled

Gerne möchte ich Ihnen eine kurze Geschichte mitgeben. Diese Geschichte habe ich bei Jorge Bucay gefunden. Jorge Bucay ist ein argentinischer Psychiater und Autor zahlreicher Bücher. Jorge Bucay hat in seinem Buch Geschichten gesammelt und sie in seine...