Referenzen

Ich habe mich bereits nach sechs Wochen besser gefühlt und stelle nach vier Monaten fest, dass ich kaum mehr Nackenschmerzen habe, dass ich mich deutlich stärker und gesünder fühle und weniger mit Erkältungen zu kämpfen habe. Das körperliche Wohlbefinden, das sich durch das regelmässige und auf mich zugeschnittene Training eingestellt hat, wirkt sich sehr positiv auf mein Selbstwertgefühl aus. Auch vom zweiten Trainingsplan bin ich begeistert, weil er auf dem ersten aufbaut und diesen erweitert. Du arbeitest ausserordentlich differenziert und vielfältig — als Lehrperson würde ich sagen „beispielhaft förderorientiert“ — auf den Stärken aufbauen und die Schwächen nicht ignorieren, sondern angehen auf die wirkungsvollste Art und Weise. Die gemeinsamen Trainings sind mir jedes Mal ein Vergnügen — ich hoffe, du bleibst mir als mein persönlicher Coach noch lange erhalten und wünsche dir persönlich und beruflich nur das Beste. – M.N.S

Einmal mehr hast Du es super geschafft mich heute Morgen dort abzuholen, wo ich gerade stehe. Seit sieben Jahren geniesse ich nun schon das wöchentliche Personal Training mit Dir. Dank Deiner grossen Erfahrung und Deinem riesigen Ideenschatz ist es mir im Training noch nie langweilig geworden. Immer wieder gelingt es Dir mich zu motivieren, mich an meine Leistungsgrenze zu führen und auch dabei zu unterstützen mir die nötige Ruhe zu gönnen. Es ist ein Geschenk für mich – mich im Training von Dir «führen zu lassen», Verantwortung abgeben zu können und meinem Körper und mir selber begegnen zu dürfen. Ich freue mich jede Woche von Neuem auf mein Training – draussen in der Natur – egal ob Winter oder Sommer, Schnee oder Sonnenschein. Danke, dass Du mich dabei unterstützt gesund und voller Kraft und Energie meinen Alltag zu meistern. – Jacqueline

Das Training mit Sabine ist eine Bereicherung fürs Leben. Obwohl ich selber Physio bin, durfte ich mein Wissen mit tollen Übungen erweitern. Nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf mentaler Ebene fühlte ich mich von Sabine genau am richtigen Punkt abgeholt.

Sabine hat sehr viel Erfahrung und Gespür – so kann sie Dich genau richtig fordern und fördern. Sabine hört gut zu, ist ein Organisationstalent und steckt mit ihrer natürlichen Bewegungsfreude an. 🙂 – Seraina

Liebe Sabine. Du findest immer einen Weg, mich zu motivieren. Nach jedem Training mit dir fühle ich mich viel besser als vorher. Endlich habe auch ich Erfolgserlebnisse im Sport. Das ist so toll! Am allerschönsten finde ich aber deine spürbare Begeisterung für den Sport, die Ernährung und
deinen Job. Du bist mit Herzblut und ganz viel Spass bei der Sache. Du hast Verständnis für mich, wenn ich mal faul war oder bei der Ernährung ein wenig gesündigt habe. Du freust dich mit mir über meine Fortschritte und meine Erfolge. Vielen Dank, Sabine, dass du den Bewegungsmenschen aus
mir herausgeholt hast! – Melanie

Das Training mit Sabine ist jedes Mal aufs Neue eine Freude. Die Einheiten sind abwechslungsreich, individuell gestaltet und fachlich sehr kompetent aufgebaut. Sie bringt regelmäßig neue, kreative Impulse ein sorgt gleichzeitig für strukturiertes und fokussiertes Training. Die Atmosphäre eine gute Kombination aus Motivation, Humor und Professionalität. Macht jede Stunde zum Erlebnis und fühlt sich danach top durch trainiert. Sehr empfehlenswert! – Marion

Mit Kopf, Herz und Hand… das ist kein Werbespruch, das ist genau das, was Sabine in unserem Fitness-Training anspricht. Fitness betrifft eben nicht nur den Körper, sondern auch das Herz und die Seele. Sabine hat meinen Kopf nach meinen subjektiven Bedürfnissen abgefragt und einen entsprechenden Trainingsplan geschrieben. Feinfühlig wie sie ist, hat sie sehr rasch gemerkt, dass hinter der fehlenden körperlichen Fitness noch einiges mehr steckt. Auf respektvolle und äusserst sensitive Art hat sie sich an die sich sichtbar gewordenen Probleme des Herzens herangetastet. Es ist eine Wonne, sich den Worten und Übungen (Hand) von Sabine zu „ergeben“.

Ich vertraue Sabine zu 100%. Sie trifft bei jedem einzelnen Training den Nagel auf den Kopf. Es fühlt sich jedes Mal so an, als würde sie bereits auf dem Weg zu mir meine „Tagesform erspüren“.

Sabines körperliche Verfassung ist absolut bewundernswert, macht neidisch und wäre ansteckend… ist! Ich bin Sabine sehr sehr dankbar, dass sie mich als Kunden angenommen hat. Liebe Sabine, ganz herzlichen Dank!!! – M.K. 

Nach einer umfassenden Standortbestimmung hat Sabine mir meinen persönlichen Trainingsplan zusammengestellt. Diesen ergänzt Sabine im wöchentlichen gemeinsamen Training auf ideale vielseitige Weise.

Ihre umfassenden Kenntnisse, grosse praktische Erfahrung und sehr rasche Auffassungsgabe erlauben Sabine eine sofortige Anpassung der Trainings an die jeweilige Tagesform. Dabei deckt Sabine das ganze Spektrum von Dehnungen, Entspannungs- und Atemübungen bis Kraft- und Ausdauertraining, etc. umfassend ab. Und vor allem: Das Training mit Sabine bereitet immer viel Spass, was besonders motiviert.

Ich werde langfristig mit Sabine weitertrainieren und kann sie bedingungslos weiterempfehlen. Vielen Dank Sabine! – Alfred 

Neben der Trainingseffektivität finde ich das ganze Umfeld von YOUR FITNESS COACH lobenswert. Ich fühle mich immer ernst genommen. Termine werden immer schnell und unkompliziert vereinbart. Die Trainings werden gemäss meinen Rückmeldungen und Bedürfnissen laufend angepasst. Ich kann Sabine jederzeit weiterempfehlen. Auch (oder gerade) Personen die schon bereits sportlich sind und über ihre sportlichen Grenzen wachsen wollen, werden enorm von einer Zusammenarbeit mit Sabine profitieren. – D. D.

Das Training ist so locker, motiviert und auf meine Bedürfnisse zugeschnitten. Bereits die Bestandesaufnahme, mit ausführlichem privaten Gespräch, hat mich überzeugt. Ich fühle mich bei Sabine in guten Händen und ich kann Sabine nur empfehlen! – Verena

Danke Sabine für Deine professionelle, kompetente, aufmerksame, humorvolle und achtsame Unterstützung – ich freue mich auf alle kommenden Trainingseinheiten mit Dir! 🙂 – M. 

Liebe Sabine! Du holst mich immer wieder auf den Plan zurück, kannst mir mit deinen tollen Trainingseinheiten auch an schlechten Tagen ein gutes Körpergefühl vermitteln. Du verblüffst mich mit deinen auf meine Bedürfnisse abgestimmten Übungen immer wieder aufs Neue. Deine Trainings sind abwechslungsreich und vermögen mich wirklich zu begeistern. Deine ganz grosse Stärke liegt darin, auf das Gegenüber eingehen zu können! Du nimmst wahr, wenn ich erschöpft vom Tag bin und kannst mir neue Energie einflössen. Genauso spürst du, wenn ich voller Power bin und gefordert sein will. Auch hilfst du mir mich zu entspannen. Du verfügst über ein enormes Wissen über Sport/Training/Körper/Ernährung und gibst dieses Wissen gezielt weiter.

Dein Coaching ist extrem bedürfnisgerecht aufgebaut. Du bist eine wirklich tolle Trainerin und menschlich schätze ich dich ebenso, sogar so sehr, dass ich dich meinen besten Freundinnen empfehle und das will was heissen ☺. Ich hoffe ganz fest, dass du mir noch lange als Trainerin erhalten bleibst. – Marina

Ich schätze nicht nur Deine wertvollen Tipps und Empfehlungen für das Alltagsleben, sondern auch Deinen umfassenden Ansatz und Deine Fähigkeit, wirksame Übungen zu konzipieren, um auf meine Wünsche und Rückmeldungen einzugehen. Zudem betreust Du mich ganz individuell, indem Du Dich regelmässig nach meinem Wohlbefinden erkundigst (ich hatte u.a. Probleme mit dem Blutdruck in den letzten Monaten).

Du bist unkompliziert und flexibel, professionell und humorvoll, strukturiert und locker, engagiert und verständnisvoll. Deine Begeisterung ist ansteckend. Eine tolle Trainerin wie Dich kann ich nur empfehlen.

Herzlichen Dank für Dein Engagement und Dein Einfühlungsvermögen. – H. M.

Seit 2 ½ Jahren trainiere ich einmal wöchentlich am Mittag für eine Stunde mit Sabine. Mir hat Dein Trainingsprogramm sehr geholfen vor allem den Rücken zu stärken und somit die Schmerzen stark zu lindern. Auch konnte ich dank Deinen vielseitigen Übungen die Kondition merklich steigern. Ich war und bin immer sehr zufrieden mit Deinen Trainingsstunden, weil Du immer top motivierst und gut drauf bist :-). Du kontrollierst Bewegungsabläufe sowie Positionen und korrigierst wenn nötig. Du folgst den neusten Trends in Deinem Bereich und gibst immer gezielt neue Impulse und Anreize. Ich kann Dich als Trainingscoach sehr empfehlen! – Mayra 

Sabine geht auf meine individuellen Bedürfnisse mit hoher Fachkompetenz und immer wieder mit neuen Ideen und Anregungen ein. Das Training gestaltet sie abwechslungsreich, motivierend und mit Humor. Eine tolle Gelegenheit, Beweglichkeit, Kraft auch im Seniorenalter zu erhalten oder sogar auszubauen.

Ausführliche Bestandsaufnahme gemacht, Trainingsplan zusammengestellt und diesen in der Folge immer wieder variiert und ergänzt. Alles ist sehr professionell. Die Trainings mit Sabine machen zudem noch Spass und der Fortschritt ist spür- und sichtbar. Sabine ist als Fitness Coach uneingeschränkt zu empfehlen. TopTopTop! – Gregor

Fitness mit Sabine ist mein Wohlfühlprogramm. Sabine passt in ihrer flexibel und professionellen Art das Programm kurzfristig an meine Bedürfnisse an: einmal ist leichte körperliche Bewegung und Entspannung das Richtige und ein anderes Mal bringt Sabine mich gezielt an meine körperlichen Grenzen – je nach meiner aktuellen Tagesform. Dank ihr hab ich wieder Spass an der Bewegung und fühl mich wohl in meiner Haut. – Rhea

Ich habe schon mehrere Angebote getestet und immer haben sie mich bereits nach kurzer Zeit gelangweilt. Nicht so bei dir Sabine, Deine abwechslungsreichen, anspruchsvollen Trainings machen grossen Spass.

Dein Einfühlungsvermögen, Dein fröhliches Wesen und die Kompetenz beeindrucken mich sehr. Ich freue mich jeweils bereits nach dem Training schon auf’s Nächste. Die persönlichen Trainings, als Ergänzung zu meinen sonstigen sportlichen Aktivitäten, sind ideal. Und der Erfolg: Ich fühle mich wunderbar. Das Resultat: eine starke Mitte!

Liebe Sabine! Mit Deinem gezieltem Training, habe ich in einem Jahr erreicht, was mir in den sieben zurückliegenden Jahren an den Trainingsgeräten nicht gelungen ist. Dank Deinem grossen Engagement, Deinem Einfühlungsvermögen und den genauen Anweisungen. Unbeirrt und hartnäckig, doch mit einer bewundernswerten Gelassenheit, hast Du mich gefordert und angespornt. – Franziska

I’ve never worked with a trainer before, so when I started working with Sabine, I wasn’t quite sure what to expect. But since our first meeting, she has been inspiring! Sabine clearly knows a lot about health and fitness, but what makes her a great coach is that she listens and tailors everything she does to you. You truly sense that she cares about her clients as individuals and always adds that extra touch – whether an apple, a new supplement, or a new shaker – that shows that she cares. I feel especially lucky to have found Sabine given that I don’t speak German. I would definitely recommend her to anyone – she combines real knowledge, caring, experience, inspiration, real results, and fun. – Francesca