Während rund 15 Monaten habe ich mit Miriam trainiert und rückblickend kann ich sagen, dass sie meine Einstellung zum Sport und mein daraus resultierendes Verhalten zum "mehr-Sport-treiben" positiv verändert hat. Miriam hat es geschafft, mit unterschiedlichsten Trainingsmethoden mich aus der Reserve zu locken, meine Komfortzone zu verlassen und dies obwohl ich als Widder eher stur sein kann 🙂 Trotz aller Anstrengungen und vergossener Schweissperlen hat der Humor nie gefehlt. Miriam kannte schnell meine Schwachpunkte und hat gezielt mit mir daran gearbeitet. Jede Trainingseinheit war echt "cool", ob Regen oder Sonne, drinnen oder draussen. Miriam hat mir gezeigt, dass das beste Fitnesszentrum draussen in der Natur liegt.

Neben der Trainingseffektivität finde ich das ganze Umfeld lobenswert. Ich fühle mich immer ernst genommen. Termine werden immer schnell und unkompliziert vereinbart. Die Trainings wurden gemäss meinen Rückmeldungen und Bedürfnissen laufend angepasst. Ich kann Sabine jederzeit weiterempfehlen. Auch (oder gerade) Personen die schon bereits sportlich sind und über ihre sportlichen Grenzen wachsen wollen, werden enorm von einer Zusammenarbeit mit Sabine profitieren.

Seit 2 ½ Jahren trainiere ich einmal wöchentlich am Mittag für eine Stunde mit Sabine. Mir hat dein Trainingsprogramm sehr geholfen vor allem den Rücken zu stärken und somit die Schmerzen stark zu lindern. Auch konnte ich dank deinen vielseitigen Übungen die Kondition merklich steigern. Ich war und bin immer sehr zufrieden mit deinen Trainingsstunden, weil du uns immer top motivierst und gut drauf bist. Du kontrollierst Bewegungsabläufe sowie Positionen und korrigierst wenn nötig. Du folgst den neusten Trends in deinem Bereich und gibst uns somit immer neue Impulse und Anreize. Ich kann dich als Trainingscoach sehr empfehlen.

Fitness mit Sabine ist mein Wohlfühlprogramm. Sabine passt in ihrer flexibel und professionellen Art das Programm kurzfristig an meine Bedürfnisse an: einmal ist leichte körperliche Bewegung und Entspannung das Richtige und ein anderes Mal bringt sie mich gezielt an meine körperlichen Grenzen – je nach meiner aktuellen Tagesform. Dank ihr hab ich wieder Spass an der Bewegung und fühl mich wohl in meiner Haut.

Ich habe schon mehrere Angebote getestet und immer haben sie mich bereits nach kurzer Zeit gelangweilt. Nicht so  bei dir Sabine, deine abwechslungsreichen, anspruchsvollen Trainings machen grossen Spass, dein Einfühlungsvermögen, dein fröhliches Wesen und die Kompetenz beeindrucken mich sehr. Ich freue mich jeweils bereits nach dem Training schon auf’s Nächste. Die Trainings, als Ergänzung zu meinen sonstigen sportlichen Aktivitäten sind ideal und der Erfolg: ich fühle mich wunderbar, das Resultat: eine starke Mitte!

Mit deinem gezieltem Training, habe ich in einem Jahr erreicht, was mir in den sieben zurückliegenden Jahren an den Trainingsgeräten nicht gelungen ist. Dank deinem grossen Engagement, deinem Einfühlungsvermögen und den genauen Anweisungen. Unbeirrt und hartnäckig, doch mit einer bewundernswerten  Gelassenheit, hast du mich gefordert und angespornt.

I've never worked with a trainer before, so when I started working with Sabine, I wasn't quite sure what to expect. But since our first meeting, she has been inspiring! Sabine clearly knows a lot about health and fitness, but what makes her a great coach is that she listens and tailors everything she does to you. You truly sense that she cares about her clients as individuals and always adds that extra touch - whether an apple, a new supplement, or a new shaker - that shows that she cares. I feel especially lucky to have found Sabine given that I don't speak German. I would definitely recommend her to anyone - she combines real knowledge, caring, experience, inspiration, real results, and fun.

Liebe Sabine Einmal mehr hast Du es super geschafft mich heute Morgen dort abzuholen, wo ich gerade stehe. Seit sieben Jahren geniesse ich nun schon das wöchentliche Personal Training mit Dir. Dank Deiner grossen Erfahrung und Deinem riesigen Ideenschatz ist es mir im Training noch nie langweilig geworden. Immer wieder gelingt es Dir mich zu motivieren, mich an meine Leistungsgrenze zu führen und auch dabei zu unterstützen mir die nötige Ruhe zu gönnen. Es ist ein Geschenk für mich – mich im Training von Dir «führen zu lassen», Verantwortung abgeben zu können und meinem Körper und mir selber begegnen zu dürfen. Ich freue mich jede Woche von Neuem auf mein Training – draussen in der Natur – egal ob Winter oder Sommer, Schnee oder Sonnenschein. Danke, dass Du mich dabei unterstützt gesund und voller Kraft und Energie meinen Alltag zu meistern.