Nach einer umfassenden Standortbestimmung hat Sabine mir meinen persönlichen Trainingsplan zusammengestellt. Diesen ergänzt Sabine im wöchentlichen gemeinsamen Training auf ideale vielseitige Weise. Ihre umfassenden Kenntnisse, grosse praktische Erfahrung und sehr rasche Auffassungsgabe erlauben Sabine eine sofortige Anpassung der Trainings an die jeweilige Tagesform. Dabei deckt Sabine das ganze Spektrum von Dehnungen, Entspannungs- und Atemübungen bis Kraft- und Ausdauertraining, etc. umfassend ab. Und vor allem: Das Training mit Sabine bereitet immer viel Spass, was besonders motiviert. Ich werde langfristig mit Sabine weitertrainieren und kann sie bedingungslos weiterempfehlen. Vielen Dank Sabine!

Das Training ist so locker, motiviert und auf meine Bedürfnisse zugeschnitten. Bereits die Bestandesaufnahme, mit ausführlichem privaten Gespräch, hat mich überzeugt. Ich fühle mich bei Sabine in guten Händen und ich kann Sabine nur empfehlen!

Ausführliche Bestandsaufnahme gemacht, Trainingsplan zusammengestellt und diesen in der Folge immer wieder variiert und ergänzt. Alles ist sehr professionell. Die Trainings mit Sabine machen zudem noch Spass und der Fortschritt ist spür- und sichtbar. Sabine ist als Fitness Coach uneingeschränkt zu empfehlen. TopTopTop!

Neben der Trainingseffektivität finde ich das ganze Umfeld von YOUR FITNESS COACH lobenswert. Ich fühle mich immer ernst genommen. Termine werden immer schnell und unkompliziert vereinbart. Die Trainings werden gemäss meinen Rückmeldungen und Bedürfnissen laufend angepasst. Ich kann Sabine jederzeit weiterempfehlen. Auch (oder gerade) Personen die schon bereits sportlich sind und über ihre sportlichen Grenzen wachsen wollen, werden enorm von einer Zusammenarbeit mit Sabine profitieren.

Fitness mit Sabine ist mein Wohlfühlprogramm. Sabine passt in ihrer flexibel und professionellen Art das Programm kurzfristig an meine Bedürfnisse an: einmal ist leichte körperliche Bewegung und Entspannung das Richtige und ein anderes Mal bringt Sabine mich gezielt an meine körperlichen Grenzen – je nach meiner aktuellen Tagesform. Dank ihr hab ich wieder Spass an der Bewegung und fühl mich wohl in meiner Haut.

Liebe Sabine! Einmal mehr hast Du es super geschafft mich heute Morgen dort abzuholen, wo ich gerade stehe. Seit sieben Jahren geniesse ich nun schon das wöchentliche Personal Training mit Dir. Dank Deiner grossen Erfahrung und Deinem riesigen Ideenschatz ist es mir im Training noch nie langweilig geworden. Immer wieder gelingt es Dir mich zu motivieren, mich an meine Leistungsgrenze zu führen und auch dabei zu unterstützen mir die nötige Ruhe zu gönnen. Es ist ein Geschenk für mich – mich im Training von Dir «führen zu lassen», Verantwortung abgeben zu können und meinem Körper und mir selber begegnen zu dürfen. Ich freue mich jede Woche von Neuem auf mein Training – draussen in der Natur – egal ob Winter oder Sommer, Schnee oder Sonnenschein. Danke, dass Du mich dabei unterstützt gesund und voller Kraft und Energie meinen Alltag zu meistern.

Ich habe schon mehrere Angebote getestet und immer haben sie mich bereits nach kurzer Zeit gelangweilt. Nicht so bei dir Sabine, Deine abwechslungsreichen, anspruchsvollen Trainings machen grossen Spass. Dein Einfühlungsvermögen, Dein fröhliches Wesen und die Kompetenz beeindrucken mich sehr. Ich freue mich jeweils bereits nach dem Training schon auf’s Nächste. Die persönlichen Trainings, als Ergänzung zu meinen sonstigen sportlichen Aktivitäten, sind ideal. Und der Erfolg: Ich fühle mich wunderbar. Das Resultat: eine starke Mitte!

Liebe Sabine! Mit Deinem gezieltem Training, habe ich in einem Jahr erreicht, was mir in den sieben zurückliegenden Jahren an den Trainingsgeräten nicht gelungen ist. Dank Deinem grossen Engagement, Deinem Einfühlungsvermögen und den genauen Anweisungen. Unbeirrt und hartnäckig, doch mit einer bewundernswerten Gelassenheit, hast Du mich gefordert und angespornt.

I've never worked with a trainer before, so when I started working with Sabine, I wasn't quite sure what to expect. But since our first meeting, she has been inspiring! Sabine clearly knows a lot about health and fitness, but what makes her a great coach is that she listens and tailors everything she does to you. You truly sense that she cares about her clients as individuals and always adds that extra touch - whether an apple, a new supplement, or a new shaker - that shows that she cares. I feel especially lucky to have found Sabine given that I don't speak German. I would definitely recommend her to anyone - she combines real knowledge, caring, experience, inspiration, real results, and fun.

Seit 2 ½ Jahren trainiere ich einmal wöchentlich am Mittag für eine Stunde mit Sabine. Mir hat Dein Trainingsprogramm sehr geholfen vor allem den Rücken zu stärken und somit die Schmerzen stark zu lindern. Auch konnte ich dank Deinen vielseitigen Übungen die Kondition merklich steigern. Ich war und bin immer sehr zufrieden mit Deinen Trainingsstunden, weil Du immer top motivierst und gut drauf bist :-). Du kontrollierst Bewegungsabläufe sowie Positionen und korrigierst wenn nötig. Du folgst den neusten Trends in Deinem Bereich und gibst immer gezielt neue Impulse und Anreize. Ich kann Dich als Trainingscoach sehr empfehlen!