Personal Training in Bern, Biel und Umgebung
Mehr Bewegung, mehr Freude, mehr Sinn & mehr Wohlbefinden!
Jeder Mensch hat eigene Wünsche und definiert seine persönlichen Ziele anders. Ein massgeschneidertes Trainingsprogramm – zu Hause oder draussen in der Natur.
Mein Personal Training ist ein ganzheitliches Trainings-, Entspannungs- und Ernährungscoaching – individuell, persönlich und tagesformabhängig. Mein Weg, Menschen beim Fitness- und Gesundheitstraining nachhaltig zu unterstützen. Fitness ohne Leistungsdruck kann heilsam sein und fördert das Wohlbefinden.
Machen Sie den ersten Schritt – den zweiten gehen wir gemeinsam!
Ihre Personal Trainerin
Sie möchten
- eine ganzheitliche Betreuung!
- etwas Gutes für den Rücken tun!
- dem beruflichen Stress entfliehen!
- spannende Ernährungstipps!
- die Beweglichkeit und Haltung verbessern!
- den Körper formen und straffen!
- sinnvoll und gezielt trainieren!
- keinen Leistungsdruck und Wettbewerb!
- von innen heraus strahlen!
Sabine Grolimund
Personal Trainerin in Bern, Biel und Umgebung – mit Kopf, Herz & Hand.
Jahrgang 1980, Mutter und Familienmanagerin.
- Dipl. Sport und Fitnesstrainerin
- Dipl. Personal Trainerin
- Dipl. Reha Betreuerin Rücken
- Dipl. Ernährungsberaterin
- Gesundheitstrainerin
- Rückentrainerin
- Erwachsenenbildnerin SVEB 1 und AdA 2 Zertifikat
- Erste Hilfe für psychische Gesundheit für Jugendliche & Erwachsene (ENSA)
- Ehrenamtlich engagiere ich mich als EpiCoach bei Epi Suisse
- Unterstützung bei der ketogenen Ernährung bei Kindern mit Epilepsie
- Mitglied schweizerischer Verband für Gesundheitssport & Sporttherapie
- Mittlerweile 20 Jahre Berufserfahrung!
Lesen Sie selbst, was meine Kunden ganz besonders schätzen – die Statements sprechen für sich. Denn nur was begeistert bleibt in den Köpfen. 25 ausführliche Erfahrungsberichte lesen Sie unter meinen Referenzen.
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