- Indoor- und Outdoortraining (Kraft und Fitness in der Natur)
- Gesundheitstraining zur Steigerung von Gesundheit und Wohlbefinden
- Fitnessorientiertes Krafttraining (mit und ohne Kleingeräte)
- Rückentraining, Rückenschule
- Stretch & Relax
- Praxisorientierte und leicht umsetzbare Ernährungsberatung
- Trainingsplanerstellung oder eine professionelle Fitnessberatung
