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Personal Trainer*in – Finden Sie die richtige // Was ist eine gute Personal Trainer*in?

Veröffentlicht von: Sabine Grolimund On: Jun 14, 2017 Kategorien: Comments Disabled
Personal Trainer*in – Finden Sie die richtige // Was ist eine gute Personal Trainer*in?
Personal Trainer*in – Finden Sie die richtige // Was ist eine gute Personal Trainer*in?
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Sport hält uns fit, macht uns schöner, gesünder und glücklicher. Trotzdem kommt die Fitness bei vielen im stressigen Alltag einfach zu kurz. Dabei – sind wir ehrlich – ist es selten «zu wenig Zeit» oder nur der «anstrengende Job»,...
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Kurz. Knackig. Effektiv. Meine drei «15 Minuten AMRAP Workouts» für einen trainierten Körper. Ohne Trainingsmaterial.

Veröffentlicht von: Sabine Grolimund On: Dez 15, 2017 Kategorien: , Comments Disabled
Kurz. Knackig. Effektiv. Meine drei «15 Minuten AMRAP Workouts» für einen trainierten Körper. Ohne Trainingsmaterial.
Kurz. Knackig. Effektiv. Meine drei «15 Minuten AMRAP Workouts» für einen trainierten Körper. Ohne Trainingsmaterial.
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Ich bin begeistert. Und zwar vom «AMRAP Workout». Diese Art von Training ist kurz, knackig, effektiv und kann ohne Trainingsmaterial durchgeführt werden. Denn ein trainierter Körper und chronischer Zeitmangel schliessen sich nicht aus. Mit meinem...
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