Nancy Indermühle

Nancy Indermühle

Ihre Personal Trainerin im Raum Bern – nehmen Sie jetzt mit mir Kontakt auf.

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Ihre Lebensqualität steht im Vordergrund. Ihre Gesundheit, Fitness und Freude stehen im Zentrum. Mein Personal Training orientiert sich an Ihren Bedürfnissen und Zielen.

Ich sehe Fitness ganzheitlich: Körperliches und geistiges Wohlbefinden, sowie gesunde und ausgewogene Ernährung spielen eine zentrale Rolle bei der Gesundheitsförderung. Regelmässige körperliche Betätigung, gute Gedanken und Entspannung sind wichtige Eckpfeiler auf dem Weg zu mehr Lebensqualität. Gemeinsam erarbeiten wir Ihr ganz persönliches, massgeschneidertes Training um Ihre Ziele nachhaltig und vor allem mit viel Freude zu erreichen.

Fortlaufende Weiterbildung und Vertiefung meiner Fachkenntnisse gehört für mich zu den wichtigsten Impulsgebern meiner täglichen Arbeit.

Machen Sie den ersten Schritt – den zweiten gehen wir gemeinsam!

Meine Qualifikationen
  • Personal Trainerin bei YOUR FITNESS COACH
  • Dipl. Fitnesstrainerin
  • Faszienmobilisation (Prävention und Rehabilitation)
  • Funktionelles (Ganzkörper) Training
  • Vertiefung Rückenschmerzen & Training
  • Vertiefung Präventives und rehabilitatives Training Schulter
  • Ernährung im Ausdauersport
  • BLS-AED-Reanimationskurs (wird alle 2 Jahre erneuert)
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