Gelenkstabilität

Fit für das tägliche Leben – so natürlich wie möglich!

Stellen Sie sich vor, Sie kommen bei jedem einzelnen Training in den Genuss neuer Möglichkeiten, sich fit zu halten. Dann vergessen Sie Kraftmaschinen wie Bankdrück-, Bauchmuskel-, Bizeps-, Trizeps-, Abduktoren- und Adduktoren Maschinen. Diese Maschinen...
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Bewegungsqualität wirkt positiv und nachhaltig auf die Gesundheitsentwicklung! Platt machen kann jeder.

Bewegungsqualität statt Quantität. Intelligentes Training zeichnet sich durch eine hohe Trainingssicherheit aus und leider scheitern viele an der Bewegungsqualität im Training!  Oft wird haltungsarm, bewegungsideenlos trainiert, pornoähnlich gestöhnt...
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