Wissen für TrainerInnen

Depression im Training: Woran Du sie erkennst und wie Du reagieren kannst

Depression ist im Trainingsalltag oft unsichtbar – und trotzdem hoch präsent. In diesem Artikel erfährst Du, woran Du als TrainerIn eine Depression bei Deinen KlientInnen erkennen kannst, wo Deine fachlichen Grenzen liegen und wie Du Training so gestaltest,...
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Präsenz im Personal Training: Die stille Kompetenz, die Wirkung erzeugt

Präsenz entscheidet im Personal Training oft mehr als jede Übungstechnik. Dieser Artikel zeigt, warum echte Aufmerksamkeit den Trainingsprozess vertieft – und wie TrainerInnen spürbar präsenter werden können. Im Personal Training wird viel über...
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Sind Sie ein Coach (Nachbar, Kollege, Elternteil) der passiv-aggressive Methoden anwendet?

Eine kleine Checkliste, mit deren Hilfe Sie feststellen können, ob Sie einen befriedigen Grad an emotionaler Reife besitzen: Können Sie Enttäuschung ausdrücken, ohne Vorwürfe zu machen? Können Sie sich mit anderen Menschen freuen? So richtig mitfreuen?...
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