Fitness für hochsensible Menschen. Meine vier Ideen um Überstimulation zu reduzieren.
Wo ist mehr Reizüberflutung als in einem Fitnessstudio? Viele Menschen auf engem Raum. Stickige Luft. Vollgestopft mit Trainingsgeräten. Grelle Beleuchtung. Dazu eine vielfältige Geräuschkulisse – u.a. Seilspringer, eine Herde Elefanten auf...